diff --git a/README.md b/README.md
index 1715b19..4e14106 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -52,15 +52,18 @@ mkdir -p data logs
 # Запуск бота
 python bot.py
 ```
-### ⚙️ Настройка
-Переменные окружения (.env)
-Переменная	Описание	Значение по умолчанию
-TELEGRAM_BOT_TOKEN	Токен бота Telegram	(обязательно)
-NOTIFY_HOUR	Час ежедневных уведомлений	9
-NOTIFY_MINUTE	Минута ежедневных уведомлений	0
-MONTHLY_REPORT_DAY	День месяца для отчетов	1
-TIMEZONE	Часовой пояс бота	Asia/Krasnoyarsk
-
+##№ ⚙️ Настройка
+## Переменные окружения (.env)
+Создайте файл `.env` в корне проекта на основе `.env.example`:
+```env
+# Обязательные параметры
+TELEGRAM_BOT_TOKEN=ваш_токен_бота_здесь  # Токен от @BotFather (ОБЯЗАТЕЛЬНО)
+# Необязательные параметры (есть значения по умолчанию)
+NOTIFY_HOUR=9              # Час ежедневных уведомлений (0-23)
+NOTIFY_MINUTE=0            # Минута ежедневных уведомлений (0-59)
+MONTHLY_REPORT_DAY=1       # День месяца для отправки отчетов (1-31)
+TIMEZONE=Asia/Krasnoyarsk  # Часовой пояс бота
+````
 
 ### Файл данных
 Данные хранятся в `data/love_dates.json` в формате: